¡Hola a todas!
Después de unos días llenos de emociones, toca sentarse frente al ordenador para cumplir con el calendario semanal y compartir con vosotras el post del miércoles.
En este caso no se trata de una entrada “jugosa” de compras en Iherb, pero sí apetitosa. Espero que pueda ser de utilidad a todas aquellas personas que sienten curiosidad por el apartado de alimentación de esta inmensa web americana que es iherb.com.
Si os apetece pasar un ratito conmigo buceando en este macro-herbolario…
¡Seguid leyendo!
Hay cosas que, investigando un poco, se pueden conseguir en España con cierta facilidad, pero de igual modo ocurre con el apartado de maquillaje y cosmética y me sigue gustando picotear ahí.
Sé que muchas de vosotras preferís seguir comprando en vuestras tiendas físicas de confianza y me parece fenomenal, a mí también me gusta hacerlo cuando tengo oportunidad, incluso si el precio es algo superior. Pero, como muchas sabréis, vivo en un pueblo relativamente pequeño y acceder a cosas más específicas como éstas me suele costar más de un viaje a los pueblos más grandes de los alrededores o a Albacete, directamente. Así que, de vez en cuando, me gusta pasearme por la web e ir llenando mi carrito con las cosas que más me llaman la atención, me apetece probar o veo a otras compañeras.
De todos modos, aunque aún sintáis cierta reticencia a la hora de hacer vuestro pedido a Iherb, esta entrada puede serviros de “inspiración” para buscar determinados productos. Y, por qué no, para pasar un rato entretenido cotilleando un poco la despensa del vecino :)
Recordad que pulsando en el nombre de cada alimento accederéis directamente a él en la web de Iherb. Si finalmente estáis lanzadas a comprar por primera vez, podéis utilizar mi código MPT749 para que os hagan un 5% de descuento ;)
GOOD HEALTH NATURAL FOOD OLIVE OIL POTATO CHIPS SEA SALT $3.09 (link directo)
Sí, he pedido una bolsa de patatas fritas, ¡dejad de mirarme así!
Yo no soy ninguna incondicional de este tipo de cosas, pero a Ángel y a mi madre les CHIFLAN. Literalmente. Así que me pareció una buena idea para sorprenderles con un snack apetitoso (y algo más sano de lo acostumbrado en este tipo de productos) para la hora de la piscina.
Sólo puedo decir que a mi madre le gustaron tanto que el pobre Ángel no tuvo tiempo de degustarlas :P Yo me tomé un par, con el único propósito de contaros qué tal sabían, y lo cierto es que están realmente ricas y enseguida notas que, al tacto, la patata no es tan grasienta como la mayoría que podemos encontrar en el supermercado y tampoco está tan salada.
Sus únicos ingredientes son patatas, aceite de oliva y sal. También las hay con aceite de aguacate y lima (aquí) o con romero (aquí), entre muchas más opciones.
Sin duda, cuando no sepa qué más añadir en mi cestita de la compra para conseguir un descuento en los gastos de envío, recurriré a estas patatas fritas, ya sea en su modalidad original o arriesgando un poquito más con los sabores ;)
Por si os lo preguntáis, sí, llegaron sanas y salvas después de cruzar el Atlántico :D
NATURE’S WAY HORSETAIL GRASS 100 CAPSULES $6.40 (link directo)
Desde hace años suelo tomar infusiones de cola de caballo para combatir la retención de líquidos. Es algo que interrumpo de vez en cuando (bien porque me canso de su sabor o porque, directamente, me lo “pide” el cuerpo), ya que no es aconsejable consumirla de forma continuada.
La cola de caballo es un diurético natural que aumenta los niveles de orina, ayudando a eliminar el exceso de líquidos de nuestro cuerpo. De paso, evita la acumulación de toxinas en sangre y depura el organismo.
Como adivinaréis, este remedio no es mano de santo y hay que acompañarlo siempre de una dieta equilibrada, ejercicio y una buena hidratación, que es precisamente mi talón de Aquiles.
Gracias a estas infusiones bebo más agua, en la propia infusión y porque mi mente está más pendiente de ello.
De cara al verano, el tema de las bebidas calientes me da una pereza terrible (salvo el café), así que cuando vi estas cápsulas de cola de caballo me parecieron una buena alternativa.
Hay que tomar tres al día acompañadas de una comida. Yo empecé el botecito después de las vacaciones en Peñíscola y realmente se nota el “efecto”, pero debéis tener claro que no se trata de un producto adelgazante, sino de un suplemento que favorece la eliminación de líquidos.
Como dato, he de decir que las cápsulas se me antojan un pelín grandes y que los primeros días me costaba tragármelas con “comodidad”. Cuando termine éste, pararé durante un tiempo y retomaré mis infusiones como de costumbre (prefiero mil veces el ritual con mi tacita).
KLAMAT MINERAL MOUNTAIN KRYSTAL SALT $3.84 (link directo)
Después de mucho tiempo leyendo sobre esta variedad de sal, por fin me animé a tener una en mi propia cocina.
Aunque el consumo de sal no es lo más recomendable para nuestra salud, para mí es imprescindible en unos cuantos platos. En ensaladas he aprendido a vivir sin ella, pero unas patatas fritas o un filete a la plancha se me hace completamente cuesta arriba su ausencia, por ejemplo.
Por fantasioso que parezca, el mundo de las sales es inmenso y sólo hace falta adentrarse un poco en él para darse cuenta de su riqueza.
La sal rosa del Himalaya es también conocida como “oro blanco”, ya que es considerada como una de las sales más puras que existen y está libre de tóxicos. Su origen está en Pakistán y se suele vender en forma de cristalitos rosados para que la molamos nosotros mismos.
Entre las sales más conocidas y utilizadas (blanca común y marina), ésta que os enseño hoy se dibuja como una alternativa más sana al no haber sido tratada químicamente.
Aparte del culinario, la sal rosa del Himalaya tiene otros usos que pueden resultar beneficiosos para la salud: descongestiona en caso de catarros, irritaciones o alergias y exfolia y desintoxica la piel (remedio natural contra el acné).
Desde que la tenemos en casa la usamos para prácticamente todo. La próxima vez me animaré con un paquete más grande :D
NATURE’S ALL ORGANIC STRAWBERRIES FREEZE-DRIED $5.95 (link directo)
El desayuno no es mi comida favorita del día (me quedo con la del mediodía, en la que mi madre y yo aprovechamos para ponernos al día y no parar de darle al pico), pero sí la que de mejor humor me pone (salvo que hayamos reservado mesa en un restaurante bonito para cenar mi chico y yo).
Intento variar el “menú”, así que alterno tostadas con tomate natural (a veces también con jamón serrano), con fruta, zumos o yogures sin azúcar aliñados con todo lo que se me ocurre. A lo que sumamos indiscutablemente un buen café caliente.
Me encanta añadir cosas nuevas a mis yogures griegos naturales, así que siempre estoy en busca de nuevas presas. La fruta deshidratada siempre es una buena opción y llevaba siglos sin ver fresas de este tipo en ningún supermercado, así que… ¡Al carrito!
El único ingrediente son fresas orgánicas a las que no se les han añadido ni azúcares ni colorantes. Se estima que en cada bolsita hay unas 13 fresas, por lo que que no se trata de un producto precisamente barato, pero para un caprichín… ¡No está nada mal! Están riquísimas :D
Mis próximos fichajes serán láminas de coco, frambuesas y frutas tropicales.
ORGANIC COFFEE CO. BREAKFAST BLEND GROUND COFFEE $10.51 (link directo)
Y, en último lugar, tenemos a mi gran favorito de todo el pedido: ¡delicioso café!
Es café arábigo orgánico y basta con empezar a prepararlo para disfrutar de un embriagador aroma que conquista toda la casa. La primera vez que lo probamos mi madre destacó su agradable e intenso olor y mi hermano y yo su buenísimo sabor.
Me recuerda muchísimo a algunas ediciones especiales que lanza Starbucks en Navidad :D
De los 340g ya hemos dado buena cuenta y tocará reponerlo en breve. Mi hermano no quiere otro desde que lo probó y es el que se tomaba cada día después de comer para volver al trabajo. ¡Despeja que no veas! Sobre todo si no se está acostumbrado a su consumo.
Os lo recomiendo al 100%, por lo que si os animáis con él… ¡No dejéis de contarme qué os ha parecido!
¡Y esto es todo! Hemos llegado al final de este pequeño haul que espero hayáis disfrutado. Escribidme en comentarios qué os ha parecido, si conocíais algún producto o con cuál os animaríais en un hipotético pedido. Ya estoy contestando los de la entrada del lunes dedicada al primer Born to Glow de NYX y la crema Strobe Cream de MAC ;)
Por mi parte, me despido hasta mañana con un nuevo post a las 9:00 de la mañana. ¡Sed puntuales!
Gracias por estar al otro lado siempre <3
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A mi también me encanta chafardear por Iherb a ver qué añado y es que en tema comida tienen un montón de cosas súper apetitosas (si sólo fuera en comida jajaja)
La sal hace tiempo que la uso así, no suelo usar demasiada (excepto en verano que con esto de la tensión baja no me queda otra…) y me dura un montón. La fruta seca me encanta, una vez empiezas ya no puedes parar jeje
No sé cuando hiciste este pedido pero yo hice uno la semana pasada y han cambiado el tema de los gastos de envío. Sólo hay una opción, más baratos a más importe de pedido y ya no sale la doble opción de tracking si o no. Así que aquí estoy esperando mi paquetillo…
Un besito!!!
La fruta seca es una adicción, sí, jajajaj
Pues este pedido lo hice hace varios meses, antes de que cambiaras las condiciones de los envíos. Pero me acaba de llegar otro pedido con la política nueva y no he tenido problemas. ¿Al final te llegó todo en orden?
Un besote, ¡gracias por comentar!
Siiiiiii!!! Y antes de tiempo, nunca me había llegado en una semana. Eso si, eran casi 22 euros. Ni hecho a posta jajaja
Gracias por preguntar :-***
Hola!
Pues… mi opinión sobre los diuréticos, aunque sean naturales, es que son pan para hoy y hambre para mañana. Lo más efectivo contra la retención de líquidos es, precisamente, la eliminación del cloruro sódico (sal) de la dieta. Rosa, verde o azul, la sal retiene líquidos.
Me gusta que fisgues por mí en iherb
Gracias por el post,
Muxutxos | Anna
Jajajaja, yo soy incapaz de comerme unas patatas fritas sin sal, la verdad. Así que mucho me temo que no retiraré la sal de mi dieta, aunque sí que intento que las dosis sean lo más bajitas posible.
Un besote linda, ¡gracias por pasar!
Qué de cosas ricas! :D Me llaman la atención las fresas :D
Están riquísimas :D
Muuuak
Dicen que lo bueno si breve es dos veces bueno! Este post es muy jugoso! Los comprimidos de cola de caballo se han venido a mi wishlist (aunque me gustan las infusiones, el sabor d está en concreto me tira un poco para atrás, y mira que lo intento eh?) y ese café… Casi lo huelo desde aquí! Puede q sea crucial en las futuras mañanas otoñales… Un besazo guapa!!
El sabor de esta infusión es peculiar, sí. ¿Cuáles has probado? Las de Mercadona tienen un regustillo a limón que las hace más llevaderas.
Ya me contarás si te animas al final con el café ;)
Un besazo, ¡gracias por pasarte!
Yo no me animaria con nada, jajaja, perdona mi sinceridad pero nada me llama la atencion de lo que has puesto. En iherb si suelo comprar, pero nada de esto…
Jajajaja, “ca uno es ca uno” ;)
Iherb es una perdición…ayer justo hice pedido de reposición de mi acondicionador de coco de Dessert Essence, unos cuantos paquetes de chai tea y unas mezcla especias de Pumpkin Spice (muy fan desde que probar el pumpkin Spice parte de Starbucks) para añadir a pasteles, gachas, yogures, helados…
De comida no suelo pedir muchas cosas…el día que me de por investigar estaré perdida ;)
Un besazo Mariko!!
Un beso preciosa!
:***
Qué buen post!!!
La verdad es que intento añadir más comida natural y orgánica a mi dieta pero mis horarios hacen a veces imposible no caer en la comida basura :(
La sal rosa existe en mi casa desde hace muchos años y es un excelente aliado para controlarla en las comidas porque no se te va la mano jaja
Me llama la atención el café así que en el próximo pedido miraré si lo hay en grano.
Un besito!!!
Es que es dificilísimo comer “limpio”. Cualquier cosa que compras lleva algo que “sobra” y es un martirio tener que estar escudriñándolo todo. Pero bueno, ¡poco a poco!
Hay una selección gigante de cafés, así que seguro que encuentras uno que te encaje ;)
Un besazo, ¡gracias por tu comentario!
Hola bonita!!
Pues fijate, que yo de Iherb hasta el día de hoy sólo me había centrado en el apartado de cosmética/maquillaje, y por lo alto le había echado un vistazo a las infusiones ( no me atrevo a comprar más, estoy bajo amenaza materna si entro con otra cajita/bolsita de estas en casa). No obstante, me ha llamado especialmente la atención el café (para revivir de turnos nocturnos creo que es lo mejor) la sal, y las patatas! ya sólo por curiosidad también ;)
Te comentaré si al final me animo con alguna de estas cosillas.
Un beso!!!
Jajajajaja, es que Iherb es inmenso y uno nunca acaba de cotillear la web por completo… Es lo que más me gusta de ella :)
Si pescas el café ya me contarás qué te parece.
¡Muak! Gracias por pasar <3
yo de comida siempre peco con las tabletas de chocolate de Chocolove, que están riquísimas!! si no las has probado te lo recomiendo y en breve creo que ya las vuelven a poner a la venta en iherb (en verano prefieren no distribuirlas).
Jajajaja, es verdad que en verano dejan de enviar este tipo de cositas, pero ya van apeteciendo de nuevo, ¿a que sí?
Un besote gordo, ¡gracias por leerme!
Aaaaayyy no me tientes no me tientes… El otro día apuntito estuve de hacer pedido, luego me cagué y ahi se quedo me tienes q recordar como va lo del peso y el gasto para que no paren el paquete porque de momento sigo sin atreverme y cada vez me pones los dientes más largos besote bonita!
Jajajaja, ¡hay que liarse la manta a la cabeza!
Es recomendable no sobrepasar los 80$ y tampoco 1,4kg de peso. Equilibrando ambas cosas es muy difícil que te pare el paquete aduanas ;)
Un besazo, ¡gracias por estar ahí!
Has hecho buenas compras¡¡
Yo también soy de infusión más que de pastilla.
Para la retención de líquidos (también mi punto débil) te recomiendo la infusión Cola de Caballo Plus 3 de Pompadour y las ampollas de Alcachofa de Arkopharma.
Un beso.
Creo que ésas de Pompadour las he probado… Ahora mismo no estoy segura. De Arkopharma sí sé que no, las apunto.
Muchas gracias por las recomendaciones, ¡besos!
Buenos días guapísima!! Antes de colarme en tu cocina… qué ha pasado que tienes el Instagram revolucionado?? Ains, todavía no me he hecho cuenta pero te digo ya que para el Snapchat no me da la vida y me tienes que vivo sin vivir en mi (venga, sí, un poco teatrera soy)… pero si es lo que imagino, que tu Ángel ha hincado la rodilla, te doy ya la enhorabuena. Y si no, pues te echas unas risas a mi costa :)
Y ahora sí lo que más me ha llamado la atención ha sido el café y mira por dónde tengo cafetera Nespresso, así que pongo en la wishlist la sal y reconozco que te he mirado mal cuando he visto las patatas… Un besazo!!
Jajajaja, bueno, ya quedó el asunto resuelto con el post del domingo :P
Desde aquí te animo a que descargues Snapchat y como sé que no te va a dar la vida… ¡Sígueme sólo a mí! :P
El café está delicioso, tengo que reponerlo en cuanto vuelva a pedir.
Un besazo gigante, gracias por pasarte <3
Buenos días! Me ha encantado el post. Definitivamente me voy a animar a comprar en iherb. Además me has dado varias ideas.
Un besote!
Iherb está genial, la verdad. Para mí es un vicio meterme a cotillear de vez en cuando.
Un besazo, ¡gracias por comentar!